トレーニングコンセプト

「痩せたいからトレーニングしたい!」

では、痩せることが出来れば、姿勢や身体の機能は無視してもいいのでしょうか?

You styleでは、そうは考えていません。

もちろん第一目標はお客様の要望をかなえる事です。

「痩せることが出来ればどうでもいい。」と考える方も中にはいるかもしれません。

しかし、せっかくトレーニングを頑張るのですから、 You styleでは、いい姿勢やいい機能も身に付けて頂きたいです。

無理なトレーニングや一面的なトレーニングで、マイナスの影響を受けて欲しくありません。

その為に私たちトレーナーも努力をしています。

ダイエットしたい

筋肉を増やしたい

ケガを予防したい

身体の機能を整えたい

スポーツのパフォーマンスを上げたい

故障やケガからのリハビリをしたい

体力をつけていつまでも元気でいたい・・・

出来るだけ全てのお客様のお役に立てるように。

必要な時に必要な事を提供できるように。

そして、You styleでのトレーニングが、お客様の長い人生に少しでもプラスになるように。」

それを目標に私たちは全力でサポート致します!